TUBE イギリス中部日本語カウンセリング
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イギリス国内:
Samaritans (英語のみ)https://www.samaritans.org/
電話番号: 116123 (無料)
Eメール: jo@samaritans.org

Shout (英語)
テキストメッセージで「Shout」と打ち込み、番号85258に送信

日本:
いのちの電話
https://www.inochinodenwa.org/lifeline.php
電話番号(東京):03-3264-4343

全世界:
海外こころのヘルプデスク24時
https://www.helpdesk24.net/
Twitter: https://t.co/3AwE7GvSD5
※ツイッターで相談員の待機時間を調べ、コンタクト先を確認することができます。会話にはオンライン会議ツールZoomを使用。
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※返信が迷惑メールフォルダに入ってしまうことがあります。しばらくたってもメール返信がない場合、迷惑メールフォルダをご確認ください。また、念のため、よろしければ電話番号もお知らせください。
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