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「あなたのいばしょ」チャット相談 :  https://talkme.jp/
24時間対応、海外からも使えます。

海外こころのヘルプデスク24時 (海外在住者用):  https://www.helpdesk24.net/
使える時間に限りがあります。詳しくは上記ウェブサイトをご参照ください。

イギリス国内:
Samaritan's (UK、英語による無料電話相談):  116 123 

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