TUBE イギリス中部日本語カウンセリング
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※通常24時間以内に返信しますが、より早急に誰かと話をする必要がある場合、下記にコンタクトをとることをお勧めします。

イギリス国内:
Samaritan's (英語による無料電話相談、24時間対応): 
TEL: 116 123 

ウェブサイト:https://www.samaritans.org/
Eメール: [email protected]

Shout (英語によるチャット相談、24時間対応)
SMSテキストメッセージで「Shout」と打ち込み、番号 85258に送信
ウェブサイト:
https://giveusashout.org/

全世界:
「あなたのいばしょ」チャット相談 :  https://talkme.jp/
24時間対応、海外からも使えます。

海外こころのヘルプデスク24時 :         https://www.helpdesk24.net/
上記のウェブサイト上にあるカレンダーで相談員の待機時間を調べ、コンタクト先を確認することができます。会話にはオンライン会議ツールZoomを使用。

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